Menu
EUR
Somnox, de slaaprobot die je helpt met beter slapen

Somnox, de slaaprobot die je helpt met beter slapen

Door: +OmnimaticBVOisterwijk Reacties: 2

Wat is een Slaaprobot

Actieprijs tijdens de feestdagen van €599,- tijdelijk verlaagd naar €499,-, zo lang de voorraad strekt.

Wie slaapproblemen heeft, begrijpt dat je elke mogelijke oplossing wilt proberen. De Slaaprobot is al in veel slaapkamers goed ontvangen, maar hoe werkt hij nou eigenlijk?

Om te begrijpen hoe de Slaaprobot je kan helpen in slaap te vallen, is het belangrijk om te weten welke oorzaken er aan slaapproblemen ten grondslag liggen. Dat zijn niet alleen externe factoren, zoals lawaai, snurkende partners, temperatuur of licht. Wat er in je lichaam, en vooral je brein gebeurt, speelt minstens net zo’n grote rol. Stress is ook een grote boosdoener, en velen grijpen dan ook naar verschillende middelen: van slaaptabletten in de avond, tot energiedrankjes in de ochtend. De Slaaprobot kan de oorzaak van slaapproblemen niet wegnemen, maar helpt wel op een natuurlijke manier om beter om te kunnen gaan met al dat soort invloeden.

Op de eerste plaats helpt de Slaaprobot je ontspannen en zo sneller in slaap te vallen. Maar, je slaapt ook beter door en wordt uitgerust wakker. Hoe hij dat doet, ontdek je in deze blog.

Als je merkt dat je stress of angst ervaart door slaapproblemen, ben je niet alleen. 20% van de wereldbevolking heeft last van slaapproblemen. Heb je het gevoel alles al te hebben geprobeerd (van slaappillen tot klinieken) en nog niks werkt, kunnen wij je helpen.

 

Een rustgevende ademhaling om makkelijker en sneller in slaap te vallen

Ademhaling speelt een belangrijkere rol in je slaap dan je zou verwachten. Tegelijkertijd is het lastig om de controle te nemen over je ademhaling. Wie er continu op gaat letten, wordt er waarschijnlijk alleen onrustiger van. Je ademhaling hangt samen met je autonoom zenuwstelsel. Hier heb je het helaas niet voor het zeggen: zo kun je niet de hoogte van je hartslag bepalen, en dus ook niet je ademhaling. Denk maar eens aan schrikreacties, waarbij je hartslag omhoogschiet en je sneller gaat ademen. Wanneer je autonoom zenuwstelsel uit balans is, komen dat soort reacties vaak voor.

Om in slaap te kunnen vallen, moet je lichaam in een relaxte staat zijn. Die wordt ook wel homeostase genoemd. Die relaxte staat kun je alleen bereiken als je autonoom zenuwstelsel in balans is. Uit meerdere onderzoeken blijkt dat ademhalingsoefeningen hierbij kunnen helpen: door rustiger te leren ademen, breng je je autonoom zenuwstelsel in balans, waardoor stress reacties worden verminderd.

 

De Slaaprobot ademt met je mee in een rustig tempo

 

Hoe helpt de robot daarmee? Dankzij menselijk aanpassingsvermogen! Wanneer we een ademhalingsritme voelen, beïnvloedt dat onze eigen ademhaling. Onbewust nemen we het ritme over en synchroniseren we onze ademhaling. De Somnox Slaaprobot simuleert dus een ademhaling die optimaal is om te ontspannen en je autonome zenuwstelsel in balans te brengen. Langzaam ademhalen, met een ademhalingsfrequentie van 4 tot 10 keer per minuut, blijkt het beste te werken.

De Somnox Slaaprobot doet precies dat: het enige wat jij hoeft te doen, is hem vast te houden. Zo sluimer je vanzelf in een meditatieve gemoedstoestand waarin je snel wegdroomt. Slaper Ben probeerde de Slaaprobot uit, en voor hem had het veel effect op zijn ademhaling – en dus zijn kwaliteit van slapen

’’Een half jaar geleden ben ik begonnen met het gebruik van de slaaprobot van Somnox. Door PTSS die ontstaan is in mijn werk bij Defensie heb ik o.a te maken met zeer slecht slapen door hoge spanning en onjuist ademen. Door het automatisch “ademen” van mijn Somnox merkte ik dat ik sneller en makkelijker mijn eigen ademen kan verdiepen en reguleren. Hierdoor kan ik aanzienlijk rustiger en makkelijker in slaap vallen. Naast het ademen van de Somnox ervaar ik de vorm ook als zeer prettig en rustgevend. De slaaprobot van Somnox heeft voor mij een groot verschil kunnen maken in het verbeteren van mijn ademregulatie en het verlagen van mijn spanning. Hierdoor heeft de Somnox mijn inslaaptijd aanzienlijk verminderd en daar ben ik verschrikkelijk blij mee.

De ademhaling die de Slaaprobot nabootst, is gebaseerd op de ademhalingstechniek van Pranayama. Deze manier van ademhalen wordt ook gebruikt in yoga. Onderzoek heeft aangetoond dat Pranayama ademhaling helpt om het te ontspannen. Daarnaast neemt de natuurlijke aanmaak van melatonine toe, waardoor je slaperig wordt

 

Samen met de Slaaprobot adem je rustiger, waardoor je makkelijker ontspant

Het idee van de ademhaling synchroniseren op basis van de Slaaprobot, is gebaseerd op een wetenschappelijke studie waarbij kinderen, die vaak aritmisch en onrustig ademen in hun slaap, sliepen met een teddybeer die ‘’ademt’’. De kinderen pasten hun ademhaling aan, en sliepen uiteindelijk beter. De Slaaprobot van Somnox is daarom geschikt voor alle leeftijden! De ademhaling kun je zelf instellen, en afstemmen op je eigen ademhaling

 

Slaapmuziek om rustiger te worden

 

Toch is er meer nodig dan een goede ademhaling om echt tot rust te kunnen komen. Omgevingsgeluiden hebben een sterke invloed op hoe goed je je kunt ontspannen. Om het kalmerende effect van de Slaaprobot te versterken, is er ook een optie ingebouwd voor het afspelen van muziek en geluid.

Muziek luisteren voor het slapengaan, blijkt een positief effect te hebben op de kwaliteit van slapen, zeker ook voor mensen met slaapproblemen. De Somnox Slaaprobot beschikt daarom over een breed repertoire, want elke situatie is anders. De geluiden kunnen gemakkelijk worden ingesteld via de Somnox app

Zo is er de mogelijkheid om langzame meditatiemuziek af te spelen. Deze helpt om te ontspannen en vermindert stress gevoelens. Voor wie niet van muziek houdt, zijn natuurgeluiden een optie. Regen, wind of een waterval: dit soort geluiden werken van nature kalmerend op onze hersenen. Natuurgeluiden vallen ook binnen de white noise categorie en helpen achtergrondgeluiden maskeren. Wetenschappers hebben ook aangetoond dat natuurgeluiden helpen om je spieren te ontspannen, je hartslag én stress te verlagen. De geluiden worden als kalmerend ervaren, en helpen daarmee het effect van het ademhalingsritme van de Slaaprobot versterken

Wie echt houdt van stilte, maakt gebruik van de witte of roze ruis van de Slaaprobot. Witte ruis ontstaat wanneer alle verschillende geluidsfrequenties die onze oren en hersenen kunnen waarnemen, worden samengevoegd. Hierdoor kunnen storende omgevingsgeluiden worden gefilterd, zoals verkeer, of stemmen in de achtergrond

Minder bekend, maar minstens net zo effectief, is roze ruis. Roze ruis bevat ook alle frequenties, maar in dit geval zijn alle toonhoogtes voor het gehoor evenredig vertegenwoordigd. Ook heeft roze ruis een gunstig effect op je slaap. De gestage, aanhoudende toon van roze geluid vertraagt ​​je hersengolven, waardoor je hersenen niet afgeleid worden. Zo geniet je van een diepe, rustige slaap met ongeveer één hersengolf per seconde. Ter vergelijking: als je wakker bent, zijn het ongeveer 10 golven per seconde. Zo kom je in een diepere slaap terecht en slaap je sneller in

Ook over de vorm van de Slaaprobot is nagedacht

 

Deze is zo vormgegeven dat wanneer men slaapt met de Somnox Slaaprobot, de natuurlijke slaaphouding wordt aangehouden. Je hoeft dus niet vreemd te gaan liggen. Hij is geoptimaliseerd voor de meest populaire en gebruikelijke slaaphouding: de foetushouding. Bijna de helft van alle mensen valt volgens onderzoek in deze positie in slaap. Maar het is ook mogelijk om de Slaaprobot in andere houdingen fijn vast te houden. Dankzij het zachte materiaal voelt het absoluut niet alsof je een robot in je armen houdt. De Slaaprobot is daarmee meer een maatje dan een robot. Ook voor een gebruiker van ons, die het grootste voordeel als volgt omschreef: ‘’Dat je door de ademhaling leert ontspannen en je mee gaat ademen naar een rustig ritme, het een veilig gevoel geeft dat er iemand naast je ligt.

 

Slaaprobot en Auping

 

De samenwerking van Somnox met Auping gaat om de ontwikkeling van het product, de technologie, maar ook de productie en distributie ervan.

Omdat Somnox en Auping de instrinsieke motivatie voor een goede nachtrust en innovativiteit delen, verkenden ze samen de mogelijkheden op het gebied van nieuwe technologie en innovatieve concepten. Daarnaast heeft Auping al meer dan 100 jaar kennis opgedaan over slaap en wat noodzakelijk is om de slaapkwaliteit te verbeteren

“Het jonge en creatieve team van Somnox helpt ons om out-of-the-box te denken in onze gezamenlijke aanpak om het meeste uit je nacht te halen

Auping is toonaangevend als het gaat om kennis van slaap, circulair denken en handelen. Auping en Somnox ondersteunen elkaar bij onderzoek en productontwikkeling en beide partijen voorzien elkaar van kennis en input. De ingenieurs van Auping werken eraan om de Somnox Slaaprobot volledig te optimaliseren voor productie en zorgen ervoor dat de technologie binnenin nauwkeurig werkt. Auping draagt ​​verder bij aan het ontwikkelen van het comfort van het product, het ontwerpen en naaien van de zachte sleeve van de robot. Deze hoes is gemaakt van hetzelfde materiaal als de tijk die Auping maakt voor haar matrassen

Somnox mee op vakantie

Slaaprobot vergoedt bij de verzekeraar

 

Eind 2019 heeft Somnox samen met verzekeraar ONVZ aangekondigd de Slaaprobot in de aanvullende verzekering te krijgen. Hierbij is het mogelijk om een vergoeding te krijgen op de Slaaprobot. ONVZ is hierbij de eerste zorgverzekeraar in Nederland die tot 150 euro vergoeding biedt voor de Slaaprobot. Als je de aanvullende verzekering Extrafit hebt of hoger, dan ontvang je maximaal 150 euro vergoeding via de preventiecursussen

 

Hoe kun je de Slaaprobot proberen of testen

 

We geloven erin dat de Slaaprobot je weer uitgerust zal laten voelen. Mocht je er nog een aantal nachten over willen slapen in het comfort van je eigen bed, kan dat! Je mag in totaal 30 nachten uitproberen met onze 30 nachten slaapgarantie

De slaap garantie begint op de dag wanneer jouw Slaaprobot is geleverd

Je lichaam zal een tijdje nodig hebben om te wennen aan de Slaaprobot. Om er zeker van te zijn dat je genoeg tijd hebt om te zien of je slaap verbetert, mag je er 30 nachten over doen!

Zie je slaap verbeteren en voel je overdag energieker! Of, als de Slaaprobot niet voor jou blijkt te werken, kun je ons e-mailen en zorgen we ervoor dat je 100% van je bedrag terug krijgt.

De Slaaprobot is beschikbaar voor een prijs van €499,- in plaats van €599,- Zo lang de voorraad strekt.

  • Meer ontspannen voelen
  • Sneller en gemakkelijker in slaap vallen
  • Minder stress en onrust ervaren
  • Écht uitrusten
Kies uw taal
Kies uw valuta

Mijn account

Wachtwoord vergeten?

Recent toegevoegd

0
Vergelijk
Start vergelijking

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd

Dit artikel is toegevoegd aan uw winkel wagen!